Att bara vara

Finns det något jag uppskattar så är det att gå in i ett stadie av tidlöshet, där jag bara är. Där inga krav finns utan bara glädje och harmoni.

Semestern har gett mig det. Även om jag måste titta till mailen ibland så är jag totalt avskärmad övrig tid. Ett bra exempel är häromdagen när jag ringde en kollega på morgonen för att diskutera ett projekt och han nämnde att det var ett projektmöte en timma senare och jag lovade att ringa in. Åtta på kvällen kom jag igåg att jag skulle ha ringt in.....

Att tillbringa timmar i trädgården med att peta i jorden och lyssna på svalungarna som övar flygning i kamikaze stil är otroligt rogivande och ett rejält plåster för själen.

Core träning

Igår kväll var jag iväg till Form för ett core pass, dvs mage/rygg. Det är en intensiv halvtimme. Efteråt kändes det lite tråkigt att sätta sig i bilen och köra hem, hade varit roligare att ha cykelavstånd.

Nu på morgonen tog jag min promenad i strålande solsken. Fåren på Bolsbacken hälsade på mig (eller rättare sagt bräkte för att varna varandra för en potentiell fara).

Att potatis kan smaka så gott

Nu har jag ätit frukost i en vecka och är uppe i 1,5 dl yoghurt, 0,5 dl müsli, 1 knäcke med pålägg - och jag njuter varje morgon.

Igår började jag med lunch - en korvbit stor som en köttbulle och en liten potatis och två körsbärstomater. Fantastiskt gott.

Än så länge går det bra att hålla måtten strikt.

Nu lämnar jag kick-start fasen

Igår började jag äta så smått igen efter 16 veckor med Allevo drycker. Nästan 40 kg har jag lagt av. Jag fattar det inte riktigt.

Jag börjar med frukost och igår var det en halv knäckemacka med skinka på. Det gick bra. Idga blev det en hel knäckemacka med skinka på. Imorgon börjar jag lägga till fil och müsli. Nästa vecka börjar jag lägga till lunch. Om fyra veckor ungefär äter jag alla måltider igen, fast fortfarande med reducerat kaloriintag. 30 kg till ska ju bort.

Sommarskolan Revinge avslutad

I fredags stängde vi verksamheten för i år. Det har varit väldigt kul men också väldigt slitsamt. Instruktörerna hade av olika anledningar inte möjlighet att stötta under övningen som vi tänkt så jag sov inte så mycket.

Terrängreken blev dock väldigt lyckad och flygningen blev av.

Det verkade som att alla elever var nöjda efter veckan. Nu blickar vi framåt mot nästa år och en helt ny und-utbildning.

I gröna kläder igen

Så var det dags för Sommarskolan på P7 igen. I år är det stab Gk och Gb, KU Und, TFU-G och Gb och IK3 som drivs i Svenska Lottakårens försorg.

I och med att det är andra året jag är med nere på Revinge så känns allt mer avslappnat. Jag jobbar tillsammans med yrkesofficeren Krister. Idag har vi satt stomprogrammet och haft många bra diskussioner. Det är så fantastiskt kul att tjänstgöra, att se eleverna få mer kunskap och att själv kunna snappa upp ett och annat.

Eleverna kommer på fredag så tiden fram till dess används till att förbereda och samverka. Imorgon ska jag fixa en hel del på förrådet och se till att elevernas logement är iordning.

Ikväll blir det inläsning och lektionsförberedelser.

Vikten vidare neråt

Vilken härlig start på dagen. Jag har varit in till sjukhuset och vägt mig, - 6,4 kg på tre veckor.

Jag och dietisten pratade också igenom hur jag ska börja äta igen. Jag har ju bara två veckor kvar på kuren. Så nu har jag en plan och lagom till Jonas bröllop äter jag alla måltider igen.

Jag fick också en plan för när jag väl äter alla måltider där det står vilken mängd jag ska ha av allt för att hålla mig inom 1500-1700 kcal om dagen. Det bästa där var att det står att jag på lördagar kan byta ut mellanmålet på kvällen till popcorn! Det är faktiskt det enda jag har saknat.

Bland höjdarna

Idag är jag i London för ett möte med världens främsta opinionsledare inom hjärta-kärl sjukdomar. Vi driver ett forum för dem att dela med sig av kunskaper och nya data. Läkare världen över kan bli medlemmar på forumets websida och det är den jag sköter om. När dessa höjdare träffas har jag en stående 15 minuters presentation om hur siten går. Det är kul eftersom de är engagerade och vill göra något bra utav det.

Är på tjänsteresa i England igen, gör ju den resan en gång i månaden ungefär. Jag lämnade Landvetter igår kväll. När vi klev på planet fick vi höra att vi kunde bli upp till en och en halv timme försenade eftersom president Bush var på besök i London och skulle lämna Heathrow den kvällen. Turligt nog fick vi en ny slot-tid rätt snabbt och blev "bara" ca en halvtimme försenade.

Idag har jag hälsat på Current Medicine Group och tränat tre personer i ESIweb. Vi hade massor av problem med tekniken så tyvärr fanns det inte möjlighet för dem att pröva själva speciellt mycket men de var nöjda ändå.

Tog mig till Euston tågstation via tunnelbanan. Den linjen, Northern line, var mycket trevligare än andra jag åkt. Måste vara ett senare tillägg till nätet för stationerna var riktigt fräscha. trevligt. På Esuton station shoppade jag en sjal till klänningen jag ska ha på Jonas bröllop i sommar. Jag hittade också en rolig bok att ha recept i och lite småsaker till. Rätt överbelastad när jag begav mig till tåget.

Jag reste förstaklass till Macclesfield med Virgin Trains. Jag gillar att åka tåg istället för att flyga. Flyget sparar mig ingen tid i alla fall. Nu sitter jag på mitt stamställe i Prestbury; The Bridge.

Se vad som händer i ditt kvarter

För någon vecka sedan var jag på ett möte med Informationsföreningens Västra krets och lyssnade på Hans Eric som berättade om webb 2.0 tjänster och framförallt hans egen tjänst Myblock.se som går ut på att skapa kontakter med människor i sitt eget kvarter.

Ikväll loggade jag på och skapade min egen profil. I Falköping fanns det bara 9 medlemmar (alla kvinnor) men det kan ju alltid bli bättre. Jag gillar iden och hoppas kunna träffa lite kul människor.

Logga in du med och se vad som händer i ditt kvarter. Vill du hälsa på mig så gå till www.myblock.se/mio. Vi ses!

En helg fylld av idéer

I helgen var jag på styrelsemöte med Svenska Lottakåren. Vi började i Stockholm med ett besök av vår kontaktperson på högkvarteret. Han berättade om vad som egentligen händer inom FM just nu och redde ut det som media fått om bakfoten. Det här med ett svart hål till exempel.

Vi tog bussen upp till Älvkarleö Herrgård, fantastiskt vackert som alltid. Den här gången bodde jag i en av de gamla flyglarna där jag aldrig bott förut. Mysigt.

På lördag eftermiddag körde vi iväg en bit och åkte på kanotutflykt. Härligt att glida fram på vattnet igen. Det var längesedan. Vi paddlade en bit till ett vindskydd där vi intog eftermiddagsfika och sedan paddlade vi tillbaka. Vi var tidiga så taxin hade inte kommit. Barbro, jag och Carina bestämde oss för att gå tillbaka. Det var längre än vi trodde och rikslottachefen skickade bil efter oss för att vi skulle hinna i tid till middagen.

Maria och jag pratade ideer om rekrytering och informationsspridning. Vi vill göra en grej under hösten där vi involverar ett antal kårer i landet under en riksturne som drar igång med underhållning. Jag var över till henne i Tranås igår kväll för att få ihop underlaget så att vi kan få OK från riks. Vi hann också med att spåna på en vinterbal på herrgården och en motion till riksstämman. Kul!

Nu ska jag komma i Form

Igår kväll var jag och fick information on Form Falköping, ett träningsställe som inriktat sig på gruppträning.

Jag har åkt förbi flera gånger och tänkt att jag skulle kika in och kolla vad de gör och om det skulle kunna passa mig - det gör det!

Jag känner att jag behöver komma igång med något men vill inte köra på stora gymmet inne i centrum. Form kändes mycket mer mysigt och familjärt. Dessutom tar de ett helhetsgrepp på hälsa vilkeet känns tryggt när jag väl börjar äta igen och kanske inte har stödet från sjukhuset kvar.

Dessutom hade de ett bra erbjudande för nya medlemmar just nu :)

På torsdag ska jag dit igen och prata med en tjej om vilken träning som passar mig bäst just nu.

Tandcheck

Så har jag varit på den årliga checken hos tandhygienisten. Ett hål. Blä.

Rätt låt vann (?)

Det är väl alltid den stora frågan efter Eurovision Song Contest. I år gick den ju av stapeln i Belgrad.

Charlotte gjorde ett väldigt bra nummer men det var Ryssland som drog det längsta strået i år. Rätt bra låt så jag tyckte det var OK.

Överlag så tyckte jag startfältet var det starkaste på många år. Inte alls lika många bidrag som man höjde på ögonbrynen för. Charlotte hamnade till slut på en 18:e plats.

Danmark hade också en bra låt med bra sväng i. Jag kanske får köpa CD:n i år.

Mera ner

Idag träffade jag dietisten. Vågen visade -2,5. Det lönar sig att promenera. Vi pratade om hur vi går vidare och kom överens om att vi träffas i slutet av juni och börjar titta på hur jag ska börja äta igen.

Bill på fiskafänge

Jättekul att träffa Bill igen. Petra kom också upp på söndagskvällen. Vi gick igenom den presentation vi skulle ha på måndagen och sedan promenerade vi iväg till en restaurang i närheten av Haga där vi träffade Johanna, Marc och Ian. Trevlig kväll.

Och jag fick min iPod Touch som jag beställt. Tyvärr hade Bill dock glömt laddaren hemma så jag får vänta med att använda underverket tills den kommer.

I måndagskväll gick jag och Bill till Haga och tog en fika på Nöllers. Det var så roligt att hitta det eftersom det är den mannen som vi på jobbet har använt flera gånger för att servera kaffe i våra utställningar.

Bill följde med mig hem på tisdagskvällen. Vi tog ett tåg vid fyra. Janno plockade upp oss i Falköping och sedan tillbringade vi större delen av kvällen med att gå runt och titta på gården.

Igår jobbade vi under dagen men åkte in till Falköping för att äta lunch. Jag visade Osterian, vi promenerade i centrum och så åkte vi upp på Mösseberg och tittade på utsikten.

På kvällen åkte vi ner till torpet och där fick Bill vara med på kräftfiske. Eftersom det är så tidigt på året var vi inte säkra på att det skulle bli något. Vattnet är ju så kallt och då är kräftorna inte så livliga. Men det blev sju stycken. Vi åt dem hemma sedan men det var inte rätt smak eftersom de inte hade stått i spadet så länge.

Imorse vinkade jag av honom vid tåget. Jätteroligt att han äntligen har kunnat se något annat än hotellet i Göteborg och vägen till jobbet.

Dock fortsatte hans otur med flyget. Han skicade ett textmeddelande från Kastrup att flyget till Newark var försenat med 4 timmar...

Det blev inget besök

Idag skulle Bill, min amerikanska kollega ha kommit och hälsat på. Vi har ett team möte på måndag som han kommer över till och den här gången hade han möjlighet att komma över tidigare.

Men han missade flyget eftersom chauffören som skulle ta honom från hemmet till Newark körde en helt konstig väg. Nu kommer han på såndag istället så jag åker ner till Göteborg och så tillbringar vi eftermiddagen där. Vi får se om det finns möjlighet för honom att komma med hem under veckan.

Jämställdhet på toaletten

Något jag funderar på från och till är varför det oftast finns dedikerade toaletter för damer och herrar när toaletterna är arrangerade så att alla egentligen kan gå in på vilken som helst. Det är ju en sak när det finns toalettavdelningar där du måste gå in genom en "ytterdörr" för att komma till själva toaletterna.

Men när alla toaletter är lika åtkomliga? Jag förstår det inte.

Är det så att kvinnor tror att män inte kan pricka rätt så att man är rädd att det ska vara lortigt?

Och varför finns det bara en tjejtoalett om det finns mer än en. Min erfarenhet säger att det alltid är längre kö till tjejtoan än killtoan, så varför har de fler?

Jag kan ioch för sig acceptera den där tjejskylten om det är så att man bara orkar sätta in möjlighet att slänga sanitetsbindor i en toa.

Nåja, jag brukar i alla fall inte skämmas för att kliva in på toan markerad med en man - ingen annan kan ju komma in i alla fall.

Lite mera ner

Var och vägde mig idag igen. -1,7 kg. Inte lika mycket som tidigare veckor men fortfarande hyfsat, speciellt som jag inte promenerat under veckan som gått. 19,3 kg totalt nu sedan start i slutet av mars. Bra jobbat tjejen!

Än finns det hopp om bredband

Sverige ligger ju långt fram i ligan när det gäller bredbandspenetrering i hemmen. Så när vi köpte vår gård utanför Falköping (som dessutom just hade statsat stort på att bygga ut sitt nät) trodde vi aldrig att vi skulle få problem med internet. Det tog sex månader innan vi lyckades få plats, och det var för att en annan familj flyttade. Och endast 0.25.

Idag läste jag på DN.se att Telia planerar att bygga ut sitt bredbandsnät runt 2010, så hoppet lever....