Core träning

Igår kväll var jag iväg till Form för ett core pass, dvs mage/rygg. Det är en intensiv halvtimme. Efteråt kändes det lite tråkigt att sätta sig i bilen och köra hem, hade varit roligare att ha cykelavstånd.

Nu på morgonen tog jag min promenad i strålande solsken. Fåren på Bolsbacken hälsade på mig (eller rättare sagt bräkte för att varna varandra för en potentiell fara).