Nu lämnar jag kick-start fasen

Igår började jag äta så smått igen efter 16 veckor med Allevo drycker. Nästan 40 kg har jag lagt av. Jag fattar det inte riktigt.

Jag börjar med frukost och igår var det en halv knäckemacka med skinka på. Det gick bra. Idga blev det en hel knäckemacka med skinka på. Imorgon börjar jag lägga till fil och müsli. Nästa vecka börjar jag lägga till lunch. Om fyra veckor ungefär äter jag alla måltider igen, fast fortfarande med reducerat kaloriintag. 30 kg till ska ju bort.