Vilken härlig start på dagen. Jag har varit in till sjukhuset och vägt mig, - 6,4 kg på tre veckor.
Jag och dietisten pratade också igenom hur jag ska börja äta igen. Jag har ju bara två veckor kvar på kuren. Så nu har jag en plan och lagom till Jonas bröllop äter jag alla måltider igen.
Jag fick också en plan för när jag väl äter alla måltider där det står vilken mängd jag ska ha av allt för att hålla mig inom 1500-1700 kcal om dagen. Det bästa där var att det står att jag på lördagar kan byta ut mellanmålet på kvällen till popcorn! Det är faktiskt det enda jag har saknat.
fredag, juni 27, 2008
fredag, juni 20, 2008
Bland höjdarna
Idag är jag i London för ett möte med världens främsta opinionsledare inom hjärta-kärl sjukdomar. Vi driver ett forum för dem att dela med sig av kunskaper och nya data. Läkare världen över kan bli medlemmar på forumets websida och det är den jag sköter om. När dessa höjdare träffas har jag en stående 15 minuters presentation om hur siten går. Det är kul eftersom de är engagerade och vill göra något bra utav det.
tisdag, juni 17, 2008
Är på tjänsteresa i England igen, gör ju den resan en gång i månaden ungefär. Jag lämnade Landvetter igår kväll. När vi klev på planet fick vi höra att vi kunde bli upp till en och en halv timme försenade eftersom president Bush var på besök i London och skulle lämna Heathrow den kvällen. Turligt nog fick vi en ny slot-tid rätt snabbt och blev "bara" ca en halvtimme försenade.
Idag har jag hälsat på Current Medicine Group och tränat tre personer i ESIweb. Vi hade massor av problem med tekniken så tyvärr fanns det inte möjlighet för dem att pröva själva speciellt mycket men de var nöjda ändå.
Tog mig till Euston tågstation via tunnelbanan. Den linjen, Northern line, var mycket trevligare än andra jag åkt. Måste vara ett senare tillägg till nätet för stationerna var riktigt fräscha. trevligt. På Esuton station shoppade jag en sjal till klänningen jag ska ha på Jonas bröllop i sommar. Jag hittade också en rolig bok att ha recept i och lite småsaker till. Rätt överbelastad när jag begav mig till tåget.
Jag reste förstaklass till Macclesfield med Virgin Trains. Jag gillar att åka tåg istället för att flyga. Flyget sparar mig ingen tid i alla fall. Nu sitter jag på mitt stamställe i Prestbury; The Bridge.
Idag har jag hälsat på Current Medicine Group och tränat tre personer i ESIweb. Vi hade massor av problem med tekniken så tyvärr fanns det inte möjlighet för dem att pröva själva speciellt mycket men de var nöjda ändå.
Tog mig till Euston tågstation via tunnelbanan. Den linjen, Northern line, var mycket trevligare än andra jag åkt. Måste vara ett senare tillägg till nätet för stationerna var riktigt fräscha. trevligt. På Esuton station shoppade jag en sjal till klänningen jag ska ha på Jonas bröllop i sommar. Jag hittade också en rolig bok att ha recept i och lite småsaker till. Rätt överbelastad när jag begav mig till tåget.
Jag reste förstaklass till Macclesfield med Virgin Trains. Jag gillar att åka tåg istället för att flyga. Flyget sparar mig ingen tid i alla fall. Nu sitter jag på mitt stamställe i Prestbury; The Bridge.
onsdag, juni 11, 2008
Se vad som händer i ditt kvarter
För någon vecka sedan var jag på ett möte med Informationsföreningens Västra krets och lyssnade på Hans Eric som berättade om webb 2.0 tjänster och framförallt hans egen tjänst Myblock.se som går ut på att skapa kontakter med människor i sitt eget kvarter.
Ikväll loggade jag på och skapade min egen profil. I Falköping fanns det bara 9 medlemmar (alla kvinnor) men det kan ju alltid bli bättre. Jag gillar iden och hoppas kunna träffa lite kul människor.
Logga in du med och se vad som händer i ditt kvarter. Vill du hälsa på mig så gå till www.myblock.se/mio. Vi ses!
Ikväll loggade jag på och skapade min egen profil. I Falköping fanns det bara 9 medlemmar (alla kvinnor) men det kan ju alltid bli bättre. Jag gillar iden och hoppas kunna träffa lite kul människor.
Logga in du med och se vad som händer i ditt kvarter. Vill du hälsa på mig så gå till www.myblock.se/mio. Vi ses!
tisdag, juni 03, 2008
En helg fylld av idéer
I helgen var jag på styrelsemöte med Svenska Lottakåren. Vi började i Stockholm med ett besök av vår kontaktperson på högkvarteret. Han berättade om vad som egentligen händer inom FM just nu och redde ut det som media fått om bakfoten. Det här med ett svart hål till exempel.
Vi tog bussen upp till Älvkarleö Herrgård, fantastiskt vackert som alltid. Den här gången bodde jag i en av de gamla flyglarna där jag aldrig bott förut. Mysigt.
På lördag eftermiddag körde vi iväg en bit och åkte på kanotutflykt. Härligt att glida fram på vattnet igen. Det var längesedan. Vi paddlade en bit till ett vindskydd där vi intog eftermiddagsfika och sedan paddlade vi tillbaka. Vi var tidiga så taxin hade inte kommit. Barbro, jag och Carina bestämde oss för att gå tillbaka. Det var längre än vi trodde och rikslottachefen skickade bil efter oss för att vi skulle hinna i tid till middagen.
Maria och jag pratade ideer om rekrytering och informationsspridning. Vi vill göra en grej under hösten där vi involverar ett antal kårer i landet under en riksturne som drar igång med underhållning. Jag var över till henne i Tranås igår kväll för att få ihop underlaget så att vi kan få OK från riks. Vi hann också med att spåna på en vinterbal på herrgården och en motion till riksstämman. Kul!
Vi tog bussen upp till Älvkarleö Herrgård, fantastiskt vackert som alltid. Den här gången bodde jag i en av de gamla flyglarna där jag aldrig bott förut. Mysigt.
På lördag eftermiddag körde vi iväg en bit och åkte på kanotutflykt. Härligt att glida fram på vattnet igen. Det var längesedan. Vi paddlade en bit till ett vindskydd där vi intog eftermiddagsfika och sedan paddlade vi tillbaka. Vi var tidiga så taxin hade inte kommit. Barbro, jag och Carina bestämde oss för att gå tillbaka. Det var längre än vi trodde och rikslottachefen skickade bil efter oss för att vi skulle hinna i tid till middagen.
Maria och jag pratade ideer om rekrytering och informationsspridning. Vi vill göra en grej under hösten där vi involverar ett antal kårer i landet under en riksturne som drar igång med underhållning. Jag var över till henne i Tranås igår kväll för att få ihop underlaget så att vi kan få OK från riks. Vi hann också med att spåna på en vinterbal på herrgården och en motion till riksstämman. Kul!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)